嗨,朋友们! 圣瓦伦丁’s Day 正在接近我们!
…And that means it’s time to think…多余的Dec废! - 喜欢… these…
超级健康Dec废黑巧克力草莓蛋糕球!
一切都是那么粉红色和红色…如此多的启发机会!这些健康的草莓巧克力Chocolate废蛋糕球(我保证,在那里’下次我会变成粉红色的东西-)… Not only they’重新亮红色(以便它们在旁边看起来更漂亮) 红玫瑰 – a Valentine’s Day staple 🙂 )… They’重新也正确chocolatty–就像a废的情人’s Day Treats应该是! --
最重要的是’re…
- 低卡路里
- 全天然(感谢我的最爱 冻干草莓)
- 超简单的准备
- 包括古,无麸质和素食主义者版本
- 和…如此美丽(自然)红色! --
但…在给你食谱之前-让我在你身上花点时间思考一下… 🙂 (If it’s OK) 🙂
…我曾经讨厌圣瓦伦丁’s Day. I… DREADED it!
因为… well…我在学校超级害羞。嗯… I wasn’那时节食非常重要(我的青春期代谢有所帮助,但是… you can’我真的有一天要吃三块蛋糕,希望能在镜子里看到一些健美的腹肌,现在可以吗?)’我是一位晚花盛开的女孩,看起来她18岁时才14岁…
…所以我注定要花我的情人’s Day with my Cat 🙂
但是不仅要锻炼身体,还要找到加班的小技巧,使我的节食变得轻松愉快(结果显示在镜子里),并有意识地决定摆脱困境,摆脱了羞怯…
而且现在不仅有一些不错的(和人类的)公司来度过我的情人’与s的日子使我对这个美丽的假期改变了主意…我意识到这个假期不是’只能有一个手捧着一束鲜花的家伙在门廊等你…
这个假期是关于爱!
这适用于任何人!
对所有人!是的,我们应该发动爱而不是发动战争…你不爱’甚至不必从某人那里得到回信…
It’是你可以给予的爱 …并且(智慧伴随着多年的心碎,就像我们所有人一样,对吗?)’真正的爱实际上是什么(没有任何期望的爱)!爱是这个假期的全部内容!
祝即将到来的圣瓦伦丁’s Day!
健康的巧克力草莓蛋糕球!
配料
- 5 中号草莓*
- 1 批量 健康Strawberry 布朗尼* 请参阅食谱说明以获取链接!
- 1 盎司 磨碎的冻干草莓
使用说明
- 从草莓上切下末端,在350F下烘烤约10-15分钟,直到它们变软并开始焦糖化。
- 将布朗尼蛋糕和草莓碎片放入食物处理器中。脉冲直至混合物均匀混合。
- 将面团成型为小球,然后将其滚动到地面上冻干的草莓中。
食谱笔记
*我将此食谱用于 草莓巧克力蛋糕 制作这些蛋糕球和5个草莓的果泥(约1/4杯)就足以使布朗尼蛋糕的面包屑变得粘稠,可塑。
*对于纯素食食谱,您可以使用相同的食谱,仅使用2汤匙的亚麻粉稀释在2汤匙的水中,而不是真正的鸡蛋。
*对于无麸质版本,只需使用鹰嘴豆粉代替全麦粉即可。
*对于无麸质版本或古版本(因为我的 草莓布朗尼 是用豆子制成的,在此食谱中无法将它们换成其他东西),只需将 这个黑巧克力李子快速面包的古版本 如果您愿意,可以用李子代替草莓。另外,由于这种面包不像布朗尼蛋糕那样具有糊状和古怪的味道,因此您需要使用更多的烤草莓来制作粘稠的东西。我在这个版本中使用了6-7颗中等大小的草莓(可倒入大约1/3杯草莓泥)。
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