无论您的新年决议是什么… (Whether it’s a “New Year – new you”, or maybe… it’s “我实际上很爱我的旧自我，所以我’我决心今年更好地照顾我！”-）我希望自己能过上一辈子’s joys isn’t one of them!
不仅因为您只能堕落自己这么久才能放弃…
剥夺导致压力！压力导致皱纹。…和更少的微笑；并降低内啡肽水平！这些都不会让您更快乐或更漂亮，我坚信！ --
但 then…你知道我的哲学吧？你们两个都可以吃蛋糕！
说到蛋糕，我决定在La Liza综述中汇总此最佳低热量健康甜品，以证明有可能两全其美！
所有这些甜点都健康，有益健康，甜美，令人满意且易于制作（就像我们喜欢的一样！）
同时，它们的热量低，足以吃早餐或作为深夜小吃！ （再来一次–就像我们喜欢它一样。因为谁想担心一天中甜蜜的渴望？）
好吧好吧！公平地说，我确实需要为此添加一点注释：就像所有事情一样，练习一些自我控制并使用一些 饮食正念 技术是将放纵变成真正健康的自我保健习惯的最后一个魔法成分！
但… correct me if I’米错：自我控制与剥夺无关！它’关于您的情商的更多信息！对？ -所以你去！
最好的低热量&La Liza上的健康甜点食谱！
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4健康& 低糖MARSHMALLOWS
新年快乐，我的朋友们！享受，善待自己，保持健康–在您的身体，思想和灵魂中！ --
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他们看起来都很健康。让我渴望甜点。