这是健康无糖,高蛋白,低脂,全天然,无麸质素食主义者香蕉软糖的简单配方,它也具有极好的粘性和超甜味!
课程:
Dessert
份量: 24 件
作者: 丽莎
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6
婴儿香蕉
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1
杯子
鹰嘴豆粉
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1
汤匙
椰子油
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1/2
杯子
日期
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1/4
杯子
杏仁或淡椰奶
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1/2
杯子
可可粉
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1
茶匙
香草精
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2
盎司
不加糖的黑巧克力
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在整个约会期间倒入大约一杯热水,然后将它们浸泡一整夜。
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在锅中加热油。加入鹰嘴豆粉,用中火烤,不断搅拌约5-7分钟,直到变香为止。
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从锅中取出烤好的面粉,放在一旁。在同一锅中将去皮的香蕉切成小块,将椰奶煮沸,煮约5分钟,直到香蕉变软。让香蕉冷却。
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将香蕉和预先浸泡的枣放入搅拌机中,搅拌均匀,直到一切变得非常光滑。
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将豆粉,可可粉,盐和香草精添加到香蕉和枣混合物中,搅拌直至所有内容都混合在一起。
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将巧克力融化,然后搅入软糖。
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将软糖oop入大地容器中,将其按下,然后在冰箱中冷却。
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将软糖切成24小块,尽情享受!