健康巧克力搅拌机蛋糕易于制作,不含麸质和素食主义者,但蛋白质含量高(天然),低糖,低脂和低热量。它'S配以健康的焦糖糖霜,让您更加放纵健康! :)
健康巧克力搅拌机蛋糕,无脂焦糖糖霜

健康巧克力搅拌机蛋糕易于制作,不含麸质和素食主义者,但蛋白质含量高(天然),低糖,低脂和低热量。再加上健康的焦糖糖霜,可以让您更加放纵健康! :)

作者: 丽莎
配料
对于蛋糕:
  • 1 能够 黑豆沥干并冲洗
  • 1 杯子 煮熟的燕麦
  • 1/2 杯子 普通可可粉
  • 1/2 杯子 荷兰可可粉
  • 2/3 杯子 果糖*
  • 1 1/2 杯子 磨碎的苹果
  • 1/4 杯子 植物油
  • 1 茶匙 发酵粉
  • 1/4 茶匙
  • 1 茶匙 香草精
对于快速焦糖糖霜:
  • 10 开孔日期*
使用说明
  1. 为了使蛋糕预热烤箱至350F。在9X11烤盘上铺上羊皮纸,或在其中喷一些油和一些面粉。 

  2. 将所有蛋糕配料放入搅拌机中,直到面团光滑并加入配料为止。

  3. 将面团倒入锅中,然后烘烤约1个小时,如果您喜欢自己的蛋糕糊和糊状的蛋糕(就像我做的那样)。如果您喜欢较稠密的蛋糕-烘烤直到插入蛋糕中心的牙签干净为止(大约需要10-15分钟)。放在一边冷却。 

  4. 为了使糖霜将日期浸在热水(约1杯水:水必须覆盖日期)中10-15分钟。

  5. 将日期和仅约2汤匙的浸泡水放入搅拌机中,搅拌至均匀。如果需要,可以将糖霜放入管道袋中,然后以十字形的方式将其通过管道输送到蛋糕上(就像我一样),或者将糖霜涂抹在蛋糕的顶部即可享用!

食谱笔记

*果糖 是从水果中提取的纯天然甜味剂,它比普通糖甜。