最好的低热量和低糖棉花糖!
最好的低热量棉花糖
准备时间
20 分钟
烹饪时间
5 分钟
总时间
25 分钟
 

最好的低热量棉花糖和传统的含糖点心一样美味,只有它们是纯天然的,蛋白质含量高,低糖,完全无罪!

课程: Dessert
美食: American, Russian
份量: 12
作者: 丽莎
配料
  • 4 蛋白 巴氏杀菌
  • 4 汤匙 果糖*
  • 1 茶匙 香草精
  • 1/4 茶匙 塔塔粉
  • 1 1/2 茶匙 琼脂粉
  • 2 信封 明胶
使用说明
  1. 将明胶溶于3-4汤匙冷水中。搁置。 

  2. 将琼脂溶解在1/4杯水中。加入香草精。将琼脂四人麻将游戏下载在中火上加热,使其沸腾。煮2-3分钟,不断搅拌。加入明胶并搅拌直至明胶完全溶解并液化。盖好锅并将其放在一旁。**(请参阅注释)

  3. 用牙垢奶油搅打蛋白,直到形成软峰。开始添加糖和鞭子,直到形成硬峰。 

  4. 测试琼脂四人麻将游戏下载。到现在为止应该是温暖的,而不是炎热的。在搅拌器仍搅拌的情况下,蛋白酥皮开始将琼脂四人麻将游戏下载倒入蛋清中。再搅拌2-3分钟,直到一切完全融合。 

  5. 将棉花糖四人麻将游戏下载倒入衬有羊皮纸的容器中(以便在放置后更容易将其从容器中取出),然后放入冰箱中至少4个小时或过夜。 

  6. 四人麻将游戏下载硬化并凝固后,将其从容器中取出并切成方块。请享用!

食谱笔记

*果糖 比普通糖甜得多。如果您的牙齿很甜并且使用普通糖-只需使用6-8汤匙(而不是4汤匙)。 

** 琼脂 设置在104F左右,一旦融化就无法融化。确保将琼脂四人麻将游戏下载倒入蛋白酥皮中,直到达到100F。